Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1370 kcal
|
Fedt: 51,74g | Prot.: 87,13g | Kulhyd.: 139,47g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Российский, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лавина Лаваш Армянский Тонкий, МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Frokost: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры, Станция Молочная Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Свинина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Баклажан, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andet: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Перекресток Персик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharshenko.olga's Vægt Historie
|