Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1358 kcal
|
Fedt: 94,22g | Prot.: 71,09g | Kulhyd.: 42,76g.
Morgenmad: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Огурец (с Кожурой), De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Сильпо Хлеб Скандинавский, Красные Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Вино Сухое. mere..
|
|
1799 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 45 minutter, Sove - 23 timer og 15 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Gorenich's Vægt Historie
|