Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1422 kcal
|
Fedt: 53,08g | Prot.: 92,07g | Kulhyd.: 146,90g.
Morgenmad: Zeytin, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Dost Dost Form Süzme Peynir , Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nudo Egg Noodle . Aftensmad: Koska Diyabetik Çilek Reçeli , Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Uno Otantik Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Andet: Orange Bar, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Şeftali. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alwaysmotivated's Vægt Historie
|