Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 70 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1681 kcal
|
Fedt: 75,88g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 185,62g.
Morgenmad: Штурвал Икра из Баклажанов Обжаренных, Бекон, Пицца с Ветчиной и Грибами, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Frokost: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Слива, Сливочный Сыр, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Globus Хлеб Гречневый. Aftensmad: Сырники Домашние. Snacks/Andet: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Mars Mars, Lindo Зефир в Шоколаде, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|