Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2014
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2014:
|
1197 kcal
|
Fedt: 43,82g | Prot.: 49,73g | Kulhyd.: 150,90g.
Morgenmad: Nescau Nescau Pronto, Nescau Achocolatado em Pó, Rabanada Simples, Embaré Leite Camponesa Semidesnatado. Frokost: Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca. Aftensmad: Sadia Queijo Prato Lanche, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Pão Francês. Snacks/Andet: Pão Francês, Nestlé Negresco. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mônica Araújo's Vægt Historie
|