Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1227 kcal
|
Fedt: 65,91g | Prot.: 44,68g | Kulhyd.: 110,94g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Costela de Porco Assada, Hemmer Molho Barbecue, Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), McDonald's Batata Frita (Média). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|