Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
2057 kcal
|
Fedt: 77,77g | Prot.: 89,96g | Kulhyd.: 248,19g.
Morgenmad: Tahu Bacem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur. Snacks/Andet: Takoyaki, Good Day Originale Cappucino, Bakpia, Kimbo Sosis Sapi, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|