|
⚖️ 54,150 👏🏻
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
1843 kcal
|
Fedt: 47,19g | Prot.: 69,31g | Kulhyd.: 216,04g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай с Лимоном. Frokost: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Батон, Чай. Aftensmad: Tuborg Пиво, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmilashi86's Vægt Historie
|