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Mercoledì 7 settembre 2022
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
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1985 kcal
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Fedt: 49,23g | Prot.: 163,53g | Kulhyd.: 210,31g.
Morgenmad: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Percoca. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Aia Bresaola di Tacchino, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Aftensmad: Conad Carne di Bovino, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Certossa Pane alla Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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