Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
900 kcal
|
Fedt: 34,60g | Prot.: 32,78g | Kulhyd.: 120,22g.
Morgenmad: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Momogi Stick Coklat, Indomaret Sumpia Udang, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. Frokost: Ampela, Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati. Snacks/Andet: Ubi Ungu Rebus, Vegeta Vegeta, Susu Kedelai. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diva putri mukli's Vægt Historie
|