Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
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1442 kcal
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Fedt: 56,81g | Prot.: 56,66g | Kulhyd.: 174,85g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Café com Açúcar, 3 Irmãos Pão de Forma. Frokost: Café com Açúcar, Piraquê Leite Maltado, Beterraba Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Perdigão Linguiça Suína, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Café com Açúcar, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo, Goma de Tapioca, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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