Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
613 kcal
|
Fedt: 18,44g | Prot.: 29,10g | Kulhyd.: 82,93g.
Frokost: Ikan Asin, Uleg Sambal Terasi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|