Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
1328 kcal
|
Fedt: 56,93g | Prot.: 97,54g | Kulhyd.: 104,26g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо, Кефир 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Frokost: Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Печень Куриная в Сметане, Помидоры. Aftensmad: Яйцо, Exponenta Высокобелковый Йогурт Клубника-Арбуз. Snacks/Andet: Сливы, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Нектарины, Мёд. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|