|
У меня сегодня знаменательная дата :) Ровно год назад начала заниматься с тренером, денек ввалила столько, что считать неохота, но totally worth it) Организм поддержал момент и транслировал через весы 69,9. Шестерка в начале, одуреть)
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
2047 kcal
|
Fedt: 61,96g | Prot.: 144,35g | Kulhyd.: 230,22g.
Morgenmad: Сырой Овощ, Ne Moloko Соевое с Бананом, Doshirak Чачжан Мён. Frokost: Крем суп из батата, Куриная Грудка Вареная, President Крем Сливочный "Сливки для Соуса" 23%, Сырой Овощ, Окей Галеты с Сыром. Aftensmad: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сырой Овощ. Snacks/Andet: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Капучино, Philosophia De Natura Джем Малина-Лаванда, Миндаль Миндаль, Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mere..
|
|
 Kommentarer
🔥🔥🔥 🔥🔥🔥 РЕЦЕПТЫ 🥗🥧🍰 МАТИВАЦИЯ 💪🏻ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ 😂МЕНЮ 👍
СТРОЙНЕЕМ,ХОРОШЕЕМ 💃ПРАВИЛЬНО ПИТАЕМСЯ, ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 💃👍БУДЕМ ВКУСНО КУШАТЬ И ХОРОШЕТЬ.Я С ВАМИ🤗
ПРИХОДИТЕ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ.
МЕНЯ ЗОВУТ ИРИНА,ПИШИТЕ В ВАТЦАП
89518438857.
ХОЧУ С ВАМИ И Я ВАС ДОБАВЛЮ.
ЖДУ🤗ПОТОМУ ЧТО В ГРУППЕ ЛЕГЧЕ ХОРОШЕТЬ А ГРУППА У НАС ПОЗИТИВНАЯ.🤷
08 sep 22 af medlem: jhgfd3
|
Lalaif, понятно, спасибо за инфу.Тоже хочется с тренером,но денег жалко пока)
08 sep 22 af medlem: zhanna9876596
|
08 sep 22 af medlem: janerochester
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸,
напиши мнеWhatsApp 89826234340
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
08 sep 22 af medlem: sshskm
|
Здорово! Поздравляю с успехом в этом нелегком деле! 😍😍😍
08 sep 22 af medlem: Щасть.е
|
отлично! надеюсь, у меня также будет 💪🏻
09 sep 22 af medlem: Ani.Niki
|
09 sep 22 af medlem: Kama_reka1
|
Поздравляю! Год - это уже такой приличный срок! И одновременно - это начало! Впереди ещё много хорошего и интересного! У меня идёт 2й год (в августе был год). И я вас хорошо понимаю! И желаю дальнейших успехов! Вы очень красивая!
09 sep 22 af medlem: Надин Через тернии
|
У Вас очень красивое лицо. Успехов дальнейших Вам
09 sep 22 af medlem: Ashotakoe
|
21 okt 22 af medlem: natad2014
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|