Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
3023 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 169,76g | Kulhyd.: 329,27g.
Morgenmad: Bogracz, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni z Żurawiną , Ferrero Nutella. Frokost: Śliwki, Bieluch Jogurt Naturalny, Piątnica Twaróg Chudy, Chef Select Makaron Tagliatelle. Aftensmad: Sokołów Kiełbasa Węgierska. Snacks/Andet: Bourbon Amerykańska Whisky, Lidl Bułka Fińska, All Nutrition Pro Whey Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|