Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
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79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
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2025 kcal
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Fedt: 99,23g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 158,57g.
Morgenmad: Milch 1,5%, REWE Früchtemüsli. Frokost: Naturjoghurt, Gouda, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Henglein Frischer Pizzateig. Aftensmad: Philadelphia Kräuter, Aldi Walnussbrötchen. Snacks/Andet: Gouda, Roter Tafelwein, Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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