Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
1419 kcal
|
Fedt: 45,82g | Prot.: 60,46g | Kulhyd.: 194,20g.
Morgenmad: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Рогачев Сгущенка, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Aftensmad: Профитроли, Зеленая Точка Дыня, Дыня Торпеда, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте . Snacks/Andet: ВкусВилл Квас, Ostrovit High Protein Ice Cream. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|