Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
637 kcal
|
Fedt: 25,73g | Prot.: 25,73g | Kulhyd.: 81,04g.
Frokost: Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Linguiça de Frango. Aftensmad: Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Banana Nanica. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cassi Rocha's Vægt Historie
|