Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
1621 kcal
|
Fedt: 25,31g | Prot.: 59,82g | Kulhyd.: 106,24g.
Frokost: Vitina Vitina. Aftensmad: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andet: La Paulina Queso Port Salut Light, Lario Bondiola , Dia Pan Doble Integral, Vino Syrah. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|