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Knapp 700kcal Abendessen für den richtig großen Hunger.
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
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1777 kcal
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Fedt: 76,66g | Prot.: 163,86g | Kulhyd.: 122,38g.
Morgenmad: Ener Bio Tofu Mandel-Nuss, Andechser Natur Körniger Frischkäse, Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee. Frokost: Äpfel, Champignons, Lidl Gurke, Andechser Natur Körniger Frischkäse, Ener Bio Tofu Mandel-Nuss, Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen. Aftensmad: Harzer Harzer Käse, Eisbergsalat, Ei, Champignons, Aldi Avocado, Rispentomaten. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Maxi Nutrition Filled Protein Bar Blueberry Muffin, WellMix Deluxe Strawberry. mere..
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