Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
109 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
2708 kcal
|
Fedt: 126,59g | Prot.: 87,80g | Kulhyd.: 304,57g.
Morgenmad: Raisins, Alesto Mélange Gourmand, M&M's M&M's. Frokost: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Baguette, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Lidl Pavé de Saumon, Poivrons Rouges Doux, Champignons. Aftensmad: Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Lidl Sirop d’agave Bio, Alesto Mélange Gourmand, M&M's M&M's, Poires, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. Snacks/Andet: Saucisson Sec, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Lidl Pain de Mie Complet, Tokapi Tortillas Chips Nature, Old El Paso Guacamole. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carammely's Vægt Historie
|