|
Неделя без подсчёта кк. Сладкого было ооочень много, компенсировала им отсутствие полноценного отдыха и хоть какого то подобия на сон. Выводы сделаны, берём себя в руки и перестраиваем режим.
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|