Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
1462 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 126,83g | Kulhyd.: 120,95g.
Morgenmad: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Frokost: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Aftensmad: Pempek, Pempek Kapal Selam. Snacks/Andet: Jagung Rebus, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Daun Melinjo, Kacang Tanah, Tempe, Daun Singkong, Dada Ayam. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malifrizky1512's Vægt Historie
|