Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
2705 kcal
|
Fedt: 112,63g | Prot.: 101,99g | Kulhyd.: 331,57g.
Morgenmad: Сахар, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ. Frokost: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Яблоко, Персики, Арбуз. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|