Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
3233 kcal
|
Fedt: 132,82g | Prot.: 110,28g | Kulhyd.: 125,89g.
Morgenmad: Миндаль Салат из Свеклы по-Корейски, Черкизовский Сосиски Сливочные, Пестравка Молоко 3,2%, Гипербола Паштет Печеночный , Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Aftensmad: Dziugas Сыр Твердый, Мартини Мартини, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Гриль, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Шашлык из Свинины, Шато Тамань Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. Snacks/Andet: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|