Как же хочется весить 47,а потом 45 ,но я скидываю до 49 а потом снова набираю до 49,5(в этом диапазоне)
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
1215 kcal
|
Fedt: 54,01g | Prot.: 32,57g | Kulhyd.: 151,41g.
Morgenmad: METRO Вяленые Помидоры в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Кофе с Молоком. Frokost: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Aftensmad: Васькино Счастье Снежок Термостатный, Арбуз. Snacks/Andet: Dirol Жвачка Клубника Черешня , Бкк Торт Смуглянка . mere..
|
|