Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1504 kcal
|
Fedt: 23,63g | Prot.: 31,08g | Kulhyd.: 302,02g.
Morgenmad: Яблоко, Мед, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Hoshi Имбирь Маринованный. Snacks/Andet: Очень Сахар, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Болгарский Перец, Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Яблоко, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|