Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1451 kcal
|
Fedt: 68,37g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 146,20g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 2,5%, Глубокое Сгущеное Молоко , Обычные Блины. Frokost: Салат Цезарь с Курицей, Гуляш из Курицы, Рис Отварной, Коммунарка Молочный Шоколад "Детские Истории" , Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Гараж Гороховый Крем-Суп. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|