Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
55 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1042 kcal
|
Fedt: 52,27g | Prot.: 54,65g | Kulhyd.: 82,79g.
Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Aftensmad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma), Tereyağlı Pirinç Pilavı. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Vægt Historie
|