Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1100 kcal
|
Fedt: 36,15g | Prot.: 55,79g | Kulhyd.: 143,46g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alpro Миндальное Молоко, Высший Вкус Паштет Морской. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Vego Сосиски Веганские Докторские, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Snacks/Andet: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Ашан Хлеб Бородинский, Nestle Батончик Фитнес. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|