Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1775 kcal
|
Fedt: 78,67g | Prot.: 77,49g | Kulhyd.: 190,18g.
Frokost: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук, Холодец, Кабачки Жареные. Aftensmad: Виноград, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Рис Вареный, Курица Гриль. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|