Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
961 kcal
|
Fedt: 32,37g | Prot.: 52,93g | Kulhyd.: 117,54g.
Frokost: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Pentol, Kentang Rebus, Kubis, Siomay. Snacks/Andet: Ampyang, Putih Telur Matang, Air Kelapa. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Metawinkana's Vægt Historie
|