Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1388 kcal
|
Fedt: 52,60g | Prot.: 145,33g | Kulhyd.: 85,36g.
Morgenmad: Окское Яичный Белок, Село Зеленое Творог 5%, Куриное Филе, Filippo Berio Масло Оливковое, Картофель, Сельдь Соленая, Окское Яичный Белок, Myprotein Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shakhutin's Vægt Historie
|