Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
506 kcal
|
Fedt: 19,86g | Prot.: 21,29g | Kulhyd.: 65,35g.
Frokost: Hati Ayam, Kokita Sambal Balado, Tahu Goreng, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Melon. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amandaprayoelita's Vægt Historie
|