Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1502 kcal
|
Fedt: 53,44g | Prot.: 127,47g | Kulhyd.: 125,37g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Рассольник, Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Andet: Творог 5%, Помидоры, Сыр, Куриный Фарш, Лаваш. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|