🍯 Viktor🍯's Dagbog, 12 sep 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
79,2 kg Indtil videre tabt: 16,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
2940 kcal Fedt: 81,28g | Prot.: 285,75g | Kulhyd.: 230,47g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Frokost: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Aftensmad: Aldi Protein Wrap, Eiweißbrot Backmischung, Salakis Feta Light. Snacks/Andet: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Got7 I am a Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Mandeln. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
Monjaaaaaaaa😂😂😂😂🙈🙈🙈,neeein sag das nicht😂😂😂😂😂. Guten morgen😏,hoffe du bist ausgeschlafen ☝️💪💪 
11 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Ich bin frūhaufsteher und somit topfitt💪💪💪😉😉 
11 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Guten Morgen Victor 🌞 
12 sep 22 af medlem: Schaka679
moin Victor, wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 👍 
12 sep 22 af medlem: hoogan
Schaka guten Morgen 👋😉 
12 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Hoogan danke,dir auch und pass auf deine Gesundheit auf.  
12 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Guten Morgen allen zusammen und euch einen schönen Montag. 🤗🤗 
12 sep 22 af medlem: farina1902
Kerstin 👋😉morgen,schōnen Tag 💪💪 
12 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Good Mooooorning😍👋🏻🌷🌷🌷🌷☕☕☕☕☕☕ 
12 sep 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Good morning Vicky 🤗🤗,schōnes Profilbild🥰🌹. Wie geht es dir? Danke fur kaffee 
12 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Dankeschön 🥰 ..wie kann es mir gehen an einem wunderschönen warmen sonnigen Septembermorgen????😍☕🌷 Blendend!! Hoffe (weiß) Dir auch! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😊☝🏻Anders kann es gar nicht sein....  
12 sep 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja man weiß langsam das es mir zu 99,9% am Morgen immer sehr gut geht und meine Tage immer auch gut enden💪💪. Meine Laune sieht man ja hier🤗🤗🕺🏃🤸‍♂️🧘‍♂️🚴‍♂️🥇🏋️‍♀️ 
12 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Mahlzeit Jule 💪💪. Schōn dich mal wieder zu sehen,geht es dir gut?was machst so ? 
12 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Oh man Viktor, du hast ja schon gesagt das du ein bisschen anders bist aber jetzt bist du auch noch Frühaufsteher 😱 du wirst ja immer schräger…🤣🤣 
12 sep 22 af medlem: elde03
Elde🙈🙈🙈🌹 
12 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Viktor! Warum der Honig? Warum keine 🌶🌶 im Namen?? 
12 sep 22 af medlem: DieJill
Morgen Jill🤗,auf deine Frage☝️😂😂. Honig mag ich Doch lieber😍😍 
12 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Kleines Schleckermäulchen 😉 Es gibt sicher auch Honig mit 🌶.. 🤔🤔🤔 
13 sep 22 af medlem: DieJill
Das wāre eine Kombie😍😍😍sūßscharf🥰🥰 
13 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Du bringst mich auf neue Gedanken😂😂🙈🙈 
13 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯

     
 

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