Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
532 kcal
|
Fedt: 28,70g | Prot.: 48,40g | Kulhyd.: 6,93g.
Morgenmad: Кофе, Вареное Яйцо. Frokost: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе. Aftensmad: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
direktor3k's Vægt Historie
|