Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
2643 kcal
|
Fedt: 108,14g | Prot.: 99,21g | Kulhyd.: 257,71g.
Morgenmad: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Frokost: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Käse, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Merlot, Rinderhackfleisch, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Snacks/Andet: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, REWE Bäcker Brötchen . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|