Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1888 kcal
|
Fedt: 77,06g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 240,83g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом, Marie Желе с Вишней, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Морковь по-Корейски, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Aftensmad: Нектарины, Сахар, Кофе с Молоком, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Суп из Свинины. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|