Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
950 kcal
|
Fedt: 41,47g | Prot.: 35,23g | Kulhyd.: 114,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Печенье к Чаю, Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Печенье к Чаю, Гречка Вареная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|