Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1551 kcal
|
Fedt: 67,95g | Prot.: 122,85g | Kulhyd.: 114,87g.
Morgenmad: Banana, Avena, Clara de Huevo, Huevo. Frokost: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Aceite de Oliva, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Andet: Maní, Queso Fresco, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daianaxgv's Vægt Historie
|