Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
802 kcal
|
Fedt: 33,08g | Prot.: 80,55g | Kulhyd.: 42,70g.
Morgenmad: Брокколи Тушеные, Сыр, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Холодец из Курицы. Frokost: Белый Хлеб, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Макароны Отварные, Холодец из Курицы. Aftensmad: Яичный Белок, Яичный Белок, Чай, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|