Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1309 kcal
|
Fedt: 31,69g | Prot.: 89,14g | Kulhyd.: 163,49g.
Morgenmad: Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Burro di Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Frokost: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patata Bollita, Finocchio, Petto di Pollo. Aftensmad: Scotti Gallette di Riso , Orogel Cubello Spinaci, Uovo. Snacks/Andet: Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sfornamore Filone di Segale. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
FrancescaContro's Vægt Historie
|