Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
471 kcal
|
Fedt: 16,95g | Prot.: 57,64g | Kulhyd.: 11,37g.
Morgenmad: Кофе, Приволжский Творог 5%. Frokost: Приволжский Творог 5%, Кофе. Aftensmad: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
direktor3k's Vægt Historie
|