Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1030 kcal
|
Fedt: 66,22g | Prot.: 66,64g | Kulhyd.: 43,12g.
Frokost: Perdigão Linguiça Calabresa, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Crua, Heinz Maionese, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Salada Crua, Repolho-Roxo, Heinz Maionese, Pele e Carne da Coxa de Frango. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|