Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1046 kcal
|
Fedt: 72,02g | Prot.: 39,11g | Kulhyd.: 61,26g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carapreta Linguiça de Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Italianinho Geleia de Mocotó, Biscoito de Polvilho, Maçã Verde. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GLouveira's Vægt Historie
|