Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
1110 kcal
|
Fedt: 43,01g | Prot.: 68,30g | Kulhyd.: 118,41g.
Morgenmad: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Formiddagsmad: ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины. Frokost: Говядина Отварная, Картофель Отварной. Eftermiddagsmad: Чай, ВкусВилл Печенье Затяжное с Ржаной Мукой. Aftensmad: Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Vægt Historie
|