Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
1931 kcal
|
Fedt: 102,63g | Prot.: 58,40g | Kulhyd.: 202,45g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Картошка Вареная, Холодец. Aftensmad: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|