|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
566 kcal
|
Fedt: 9,56g | Prot.: 92,18g | Kulhyd.: 25,64g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chinakohl, Rote Paprika, Arla Skyr, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Ei, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|