Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
901 kcal
|
Fedt: 33,38g | Prot.: 62,20g | Kulhyd.: 91,77g.
Morgenmad: Баклажаны Гриль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Баклажаны Гриль, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Самокат Филе Минтая, Морковь. Aftensmad: Дыня, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|